30代女性抜け毛の原因と対策

30代女性抜け毛の原因と対策記事一覧

女性の抜け毛・薄毛の原因

女性の抜け毛・薄毛の原因女性の抜け毛・薄毛の原因は多々ありますが、30代女性の抜け毛、薄毛の主な原因は5つ。年齢によるホルモンバランスの乱れストレス食生活、生活習慣の乱れ毛染め、スタイリング剤の多用間違った頭皮ケアによる刺激中でも最大の原因は加齢に伴うエストロゲン(女性ホルモン)の減少だと言われてい...

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抜け毛防止、育毛に効果的な食品

抜け毛防止は食生活の見直しから抜け毛防止対策として簡単に取り組めて、効果が期待できる改善方法は、やはり食生活の見直しではないでしょうか。女性ホルモンを分泌する食品を摂るという方法もありますが、より現実的なのは髪を育てる、髪にいい食品を心がけて食べる事です。たんぱく質と亜鉛(ミネラル)意識して摂りたい...

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女性の抜け毛に効果的なシャンプー

30代女性の抜け毛に効果的なシャンプーシャンプーは主要成分で石油系、石鹸系、アミノ酸系の3つに分類することができます。あなたが抜け毛防止、改善を考えているのであれば頭皮や髪に優しい洗浄成分のアミノ酸系のシャンプーがオススメです。女性は男性に比べて頭皮の皮脂は1/2程度。一番多く流通している石油系のシ...

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無理なダイエットは若年性脱毛症の原因に

加齢と共に抜け毛薄げに悩む女性は増えますが、若い世代にも抜け毛薄げに悩む女性が増えているそうです。若い世代の抜け毛薄毛の原因のトップは「無理なダイエット」なんだとか…。やせてスラリとしたスタイルを目指してダイエットに励むあまり、栄養バランスが乱れたり、さらには過度にダイエットでホルモンバランスを崩し...

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抜け毛予防はスタイリング剤をよく落とすことから

頭皮、毛穴をきれいな状態に保つ事は、抜け毛・薄毛予防にとても効果があります。逆に言えば、毛穴を詰まらせたり頭皮を汚れた状態にしておくことは抜け毛薄毛の原因になるということ。ヘアスタイルを保つためのスタイリング剤はとても便利ですがシャンプーで落としきれず頭皮の残ると、毛穴を防ぐ原因になります。女性も3...

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