朝シャンは抜け毛の原因になると聞きましたがホントですか？
朝シャンは抜け毛の原因になると聞きましたがホントですか？
本当です。
朝は何かと忙しいと思います。
短時間にシャンプーを行なうとすすぎが不十分になってしまったり、残ったシャンプー剤がフケの原因や炎症を起こす原因にもなります。
また、忙しい朝はドライヤーをかける際、根本までしっかり乾かさないことも多いのではないでしょうか？
しっかり乾燥しないまま外出すると蒸れやすく、頭皮や髪によくありません。
最後になりましたが、成長ホルモンが分泌されるのは夜10時〜深夜2時くらいまでです。この時に睡眠をとるとお肌にも、髪にもよいといわれています。
成長ホルモンが分泌される時間帯に、頭皮が清潔な状態でいることは育毛に大変効果的。だから寝る前のシャンプーが大切なのです。
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