ストレス (頭皮と毛根の健康)
ストレスを溜めてしまうことが体に良くないことは、あなたもよくご存じでしょう。
薄毛抜け毛が気になり始めると(特に女性は)過剰なまでに悩み、返って悪循環に陥ってしまいがち。
女性であれば誰しも人目が気になります。
髪でコンプレックスを持つと、人と会うのが怖くなったり、外出自体がおっくうになるなど精神的に追いつめられてしまう場合もあります。
ストレスは髪の成長や、毛根や頭皮の健康を妨げるだけでなく、あらゆる病気に悪影響を及ぼすことが分かっています。日常生活に軽い運動を取り入れたり、カラオケや散歩で気分転換するなど、ストレスをためない工夫もしてみましょう。女性が仕事を持つのが当たり前の時代、自分なりのストレス発散方法を見つけて抜け毛を予防する事も大事です。
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